من نحن – جي إس آر

يقدم برنامج جي إس آر لتأهيل الشكل الذهبي برنامجًا رياضيًا ونفسيًا يهدف إلى مساعدة النساء في العالم العربي على الحصول على علاج للسمنة وإدمان الطعام من خلال خبراء التغذية والأطباء النفسيين والمتخصصين في الرياضة والتنمية البشرية.

رؤيتنا

ﺗﺘﻤﺜﻞ رؤﻳﺘﻨﺎ ﻓﻲ إﻟﻬﺎم اﻟﻨﺴﺎء ﻟﻠﻮﺻﻮل إﱃ ﻧﻤﻂ ﺣﻴﺎة أﻓﻀﻞ وأﻛﺜﺮ ﺻﺤﺔ وﺳﻌﺎدة وزﻳﺎدة اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ، وﺑﻨﺎء اﻟﻘﻮة ﻣﻦ اﻟﺪاﺧﻞ واﻟﻮﺻﻮل إﱃ أﻋﲆ ﺛﻘﺔ ﻓﻲ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻷن ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻨﺴﺎء ﺗﺴﺘﺤﻖ ﻓﺮﺻﺔ ﺛﺎﻧﻴﺔ ﻟﺤﻴﺎة أﻓﻀﻞ.

مهمتنا

ﻣﻬﻤﺘﻨﺎ ﻫﻲ ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻟﻨﺴﺎء ﻋلى ﺗﺨﻄﻲ السلبيات فى اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ واﻟنفسية واﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻤﻨﻌﻬﻦ ﻣﻦ اﻟﻮﺻﻮل إلى ﻧﻤﻂ ﺣﻴﺎة ﺻﺤﻲ وﺷﻜﻞ ﺟﺴﺪ ﺳﻠﻴﻢ.

يساعد برنامج جي إس آر المشاركات على إنقاص الوزن والحصول على العلاج من الإدمان الغذائي من خلال:

ممارسة الرياضة في بيئة صحية باستخدام أحدث معدات اللياقة البدنية والرياضة ، تحت إشراف مدربات أكفاء
طبيبات الصحة النفسية لعلاج المشاركات من إدمان الطعام ومساعدتهن على الوصول إلى حالة نفسية جيدة
مدربات التنمية البشرية لمساعدة المشاركات على اكتساب الثقة بالنفس والوصول إلى الأهداف المرجوة
التغذية بما في ذلك الوجبات والمشروبات الصحية وفقًا لأسس التغذية العلمية وتعلم طرق الطهي الصحية
تقسيم المشاركات إلى فرق بناءً على معايير متفق عليها دوليًا للتنافس على فقدان أكبر عدد من الكيلوغرامات والوصول إلى الوزن المثالي
ﺑﺮاﻣﺞ ﺗﻮﻓﺮ ﻟﻜﻲ اﻟﺴﻜﻴﻨﺔ واﻻﺳﺘﺮﺧﺎء ﻓﻲ اﻓﺨﻢ اﻻﻣﺎﻛﻦ ﻓﻲ اﻟﺒﺤﺮ اﻻﺣﻤﺮ، ﻣﺼﺮ.
تعلم مهارات جديدة للقضاء على الطاقة السلبية والملل بدلاً من استهلاك الأطعمة والمشروبات الزائدة